近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「齊步走」。
齊步走是軍人的常用步伐，一般用於隊列的整齊行進。當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。向前擺臂時，手臂伸直，小臂稍向里合。四指輕輕握攏，大拇指貼於食指第二關節處。手腕打直，位於四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。向後擺臂時，手臂稍向外擺，距身體30厘米。行進時，手腳協調，上體保持正直，兩眼目視前方。
本公司現為不同學校提供到校升旗訓練，教授中式步操。課程會教授升旗典禮的細節，包括升旗的禮儀、程序、摺旗步驟、升旗步驟和其他注意事項。歡迎致電本公司查詢以瞭解更多詳情或進行預約。
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