沙田循道衛理中學 到校升旗訓練 – 齊步
近日我們到沙田循道衛理中學進行升旗訓練,教授中式步操。圖中的同學們正排成一列,練習齊步。
當聽到口令「齊步走」,左腳向正前方邁出約 75 厘米,按照先腳跟後腳掌的順序着地,體重前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏成虎拳;兩臂前後自然擺動。
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