到校中式步操訓練 – 鄭任安夫人千禧小學 – 正步
近日我們到鄭任安夫人千禧小學進行中式步操訓練。上圖中的同學們正在練習「正步」。
正步主要用於分列式和其他禮節性場合。當聽到「正步走」的口令，左腳向正前方踢出約75厘米，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。
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