捶丸養生課：動靜相宜益身心
邀請養生專家結合捶丸運動，講解古代 “適度運動” 的養生理念。同學們學習捶丸中的舒緩動作，感受運動對身心的調節作用。專家還分享了與捶丸相關的古代養生方法，讓大家明白傳統運動不僅是競技娛樂，更是養生保健的重要方式，樹立科學的健康觀念。中華文化體驗不僅是一場學習活動，更是對傳統智慧的致敬與傳承。我們有一系列的中華文化工作坊可供選擇，歡迎致電或WhatsApp查詢，以瞭解更多詳情或進行預約。
電話：3425 4483
WhatsApp：9100 0313
網站：http://www.honseducation.com