中式步操課程 Archives

到校升旗及中式步操訓練 – 持旗進場

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的三位同學正在練習如何持旗進場。主持升旗禮最基本要有三人，中間是旗手，兩旁是護�

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「正步走」。聽到「正步走」的口令，左腳向正前方踢出約75厘米（腿�

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「持旗」。「持旗」是指旗手稍息站立，右手執旗齊胸，左手隨之握於�

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「繫繩」。升旗後要把繩子繫好以固定國旗的位置，這步驟為「繫繩」�

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「摺旗」。三名旗手分別站在旗的三邊，而主旗手雙手持著短杆。旗正�

近日我們到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖中的同學們正在練習「齊步走」。齊步走是軍人的常用步伐，一般用於隊列的整齊行進。當�

到校升旗訓練中式步操 – 跨立我們近日到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖的動作為「跨立」。在立正姿勢的基礎上，聽到「跨立�

到校升旗訓練中式步操 – 敬禮我們近日到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖的動作為「敬禮」。敬禮時要立正站直，右手五指併攏�

到校升旗訓練中式步操 – 繫繩我們近日到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖的動作為「繫繩」。升國旗繫繩的步驟：一手拿國旗，�

到校升旗訓練中式步操 – 升旗我們近日到一間中學進行升旗訓練，教授中式步操，上圖的動作為「升旗」。升旗是要將國旗等旗幟拉到旗桿頂�